Fitness-convention

Samstag & Sonntag

Sport & Fun

Am Samstag, 9. und Sonntag, 10.3. findet ab 10:30 Uhr die 4. Fitness-Convention in einem separaten Raum (Seminarraum 19) statt.
Die Teilnahme an den Workouts zu je 45 Minuten ist im Eintrittspreis inkludiert.

 

Samstag

biancaspitzer2.jpg

10:30 Uhr

Jumping Fitness®

Power-Workout auf dem Trampolin

mit Bianca Spitzer

biancaspitzer2.jpg

11:30 Uhr

POUND Rockout.Workout®

Ganzkörper-Workout mit Trommelstöcken

mit Bianca Spitzer

theresaneumueller.jpg

13:30 Uhr

deepWORK

Intensives Ganzkörper-Training

mit Theresa Neumüller

theresaneumueller.jpg

14:30 Uhr

Tôsô X

Workout mit Kampfsportelementen

mit Theresa Neumüller

stephaniedoms.jpg

15:30 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

Dynamischer Yogastil

mit Stephanie Doms

Sonntag

birgitdallinger.jpg

10:30 Uhr

Step Intervall

Step-Aerobic mit Kräftigungsübungen

mit Birgit Dallinger

romanakliemstein.jpg

11:30 Uhr

POP Pilates®

Effektives Ganzkörper-Training (Kombi aus Pilates, Yoga, Tanz und Cardio-Training)

mit Romana Kliemstein

klauskaiser.jpg

13:30 Uhr

HIIT-Power

Hochintensives Intervalltraining

mit Klaus Kaiser

klauskaiser.jpg

14:30 Uhr

M.A.X.®

Intensives Ganzkörper-Training (Kraft & Ausdauer)

mit Klaus Kaiser

connybauer.jpg

15:30 Uhr

TABATA

Effektives Intervalltraining (HIIT-Variante)

mit Conny Bauer